CE MENTINE ANXIETATEA?
Iata cativa din factorii care intretin anxietatea, manifestare principala in depresie si tulburari depresive, indiferent de varsta pacientului.- comportamente evitante din partea celor din jur
- gandurile negative despre sine
- credintele irationale
- negarea sentimentelor
- neexprimarea sentimentelor
- tensiunea musculara si durerea persistenta
- lipsa de grija fata de propria persoana
- greselile de alimentatie/hidratare
- mediul stresant, zgomot, fum de tigara, agitatie
- lipsa obiectivelor si a planurilor de viitor
Toate acestea contribuie intr-o masura mai mica sau mai mare la intretinerea si agravarea starii de depresie din care pacientul nu mai poate iesi prin forte proprii.
De aceea este necesar sa ceara sfatul unui medic specialist psihiatru sau a unui psiholog, fie la spital, fie printr-o consultatie la domiciliu, pentru a-si pastra intimitatea si a evita stresul suplimentar al deplasarii.
Ce poti sa faci in depresie?
"A vorbi despre problemele noastre este cea mai mare addictie a omului".
Faceti altceva!
Vorbiti mai degraba despre bucuriile si despre placerile voastre!
 | Daniel GaneaMedic la ConsultatiiLaDomiciliu.ro |
Dr. Daniel Ganea este "Doctorul tău", Medic Specialist Medic de familie, medic rezident cardiologie, cu Competență în Ecografie și scrie aici articole pentru pacienți. A început cariera ca medic specialist în 2009 în Urgență, a lucrat și pe Ambulanță, aflând ce-și doresc de la medic pacienții care solicită online consultații medicale cu medic specialist la domiciliu.
Astfel a aparut ConsultatiiLaDomiciliu.ro
Dacă ai citit Termeni și condiții, fă o programare online sau telefonic:
Dacă ai citit Termeni și condiții, fă o programare online sau telefonic:
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.